Понижаване на холестерола и триглицеридите с тази мощна напитка

Понижаване на холестерола и триглицеридите с тази мощна напитка
Понижаване на холестерола и триглицеридите с тази мощна напитка

В малки количества холестерола е необходим, за да функционира правилно тялото ни, но черният дроб може да синтезира около 1000 мг холестерол на ден, което е цялото количество, нужно за тялото.

Въпреки това, тъй като холестеролът се съдържа в животинските продукти – месо, риба, ракообразни, яйчен жълтък и млечни продукти – хората получават холестерол също и чрез храната си, а прекалено многото холестерол може да бъде вреден.

Високият холестерол може да бъде и наследен, но често е резултат от нездравословен избор на начина на живот и следователно е предотвратим и лечим. Здравословното хранене, редовното физическо натоварване и понякога медикаментите могат да направят дълъг пътя към намаляване на високия холестерол.

Високият холестерол няма никакви симптоми. Кръвният тест е единственият начин да се открие. Той може да причини атеросклероза, опасно натрупване на холестеролни плаки и други отлагания по стените на артериите в организма.

loading...
loading...

Тези отлагания (плаки) могат да намалят притока на кръв през артериите, което може да причини усложнения като: гръдна болка, сърдечен удар или инсулт.

Опитайте се да регулирате нивата на холестерола в кръвта с помощта на тази зелена домашна напитка.

Мощна напитка за понижаване на холестерола и триглицеридите

Необходими продукти:

• 1 кг лимони
• 100-120 стръка магданоз с листата
• 3 литра вода
• 2 супени лъжици сода за хляб

Начин на приготвяне:

• Измийте лимоните със студена вода и ги поставете в топлата вода, в която сте разтворили содата за хляб.

• Оставете ги да престоят около 1 час.

• Измийте магданоза и го накълцайте на ситно.

• Нарежете лимоните на малки парченца заедно с кората.

Вижте ощеВъзстановете хормоналния си баланс с 10 древни китайски растения!

• Поставете нарязаните лимони и магданоза в купа с три литра вода.

• Варете сместа при ниска температура, докато се изпари половината от течността. Това може да отнеме около 2-3 часа.

• Оставете сместа да се охлади, прецедете я и я съхранявайте в стъклен съд.

Препоръчва се да приемате 50 мл от напитката, всеки ден преди закуска.

Не забравяйте да споделите приготвянето на тази лечебна напитка с приятелите си, за да бъдат по-здрави и жизнени!

loading...
СПОДЕЛИ