Джинджифила или куркумата: Кое е по-добре за здравето ни?

33516
Джинджифила или куркумата: Кое е по-добре за здравето ни?
Джинджифила или куркумата: Кое е по-добре за здравето ни?

Витамини в състава на куркумата: Витамин B6; Калий; Желязо; Витамин C; Калций; Магнезий.

Витамини в състава на джинджифила: Магнезий; Витамин C; Витамин В6; Калций; Цинк; Фосфор; Желязо; Мед.

Куркумата съдържа повече желязо, отколкото джинджифила. На хора с нисък хемоглобин и проблеми с обмяната на веществата, им се препоръчва да приемат куркума ежедневно!

По-долу са изброени свойствата и на двете подправки, които могат да помогнат при остри и хронични заболявания. Изберете тези, които съответстват на състоянието на тялото ви!

loading...
loading...

Свойствата на джинджифила

  1. Джинджифилът помага витамините и минералите да се абсорбират по-добре, което е важно при слаби кости и анемия.
  2. Подобрява храносмилателната система, помага на червата.
  3. Убива патогените, ценно средство при първите симптоми на простуда.
  4. Намалява появата на старчески петна, увеличава защитната функция на кожата.
  5. Облекчава възпалението в ставите, при всички, които са предразположени към артрит. Премахва мускулните болки. Много е полезен за всички активни спортисти.
  6. Джинджифилът е много ефективен против гадене.

Свойствата на куркумата:

  1. Куркумата повишава имунитета. Полезна е при общите простуди и настинки.
  2. Спомага за правилната работа на стомашно-чревния тракт, затова е полезна за всички, които страдат от стомашни киселини.
  3. Подобрява състоянието на кожата, невероятно ефективна е при акне и други кожни заболявания.

Вижте още: Обелката на банан може да е полезна за здравето ви

  1. Куркумата лекува рани и възстановява цялото тяло след наранявания и сериозни заболявания.
  2. Понижава кръвната захар. Също така куркумата намалява лошия холестерол.
  3. Ефективно средство в борбата срещу наднорменото тегло.
  4. Очиства черния дроб.
  5. Допринася за нормализиране на менструалния цикъл при жените.
loading...
СПОДЕЛИ